Главная » 2012 » Июнь » 14 » ЧТОБЫ ОТДЫХ БЫЛ В РАДОСТЬ!
Бесплатный хостинг uCoz
11:29 ЧТОБЫ ОТДЫХ БЫЛ В РАДОСТЬ! | |
 В этом году погода нас не балует теплом и хотя официально купальный сезон открывается с 01.07.2012 года (постановление администрации городского округа ЗАТО город Фокино № 882-па от 13.06.2012г.), сегодня пока мало людей выбирается на пляж. Вода еще холодная, не прогрелась, но уже то там- то здесь из воды видны головы любителей покупаться, особенно после принятия горячительного. Они совершенно не задумываются, что в такую погоду и в холодной воде можно утонуть. Чтобы этого не произошло необходимо соблюдать ряд правил поведения на пляже и в воде.ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ: - нельзя употреблять спиртные напитки, находясь вблизи воды, а особенно купаться после их принятия; - когда купаетесь, поблизости от вас должны быть люди; - не заходите на глубокое место, если не умеете плавать или плаваете плохо; - не ныряйте в незнакомых местах; - не заплывайте за буйки; - нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну; - не устраивайте в воде игры, связанные с захватами; - для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства - камеры, пояса, резиновые матрасы и т.п, потому что нельзя плавать на них; - не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах; -если вы решили покататься на лодке, выучите основные правила безопасного поведения на воде при использовании лодок. Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 С, воздуха 20-25 С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой. При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом: 1. Изменить стиль плавания - плыть на спине. 2. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак. 3. При судороге икроножной мышцы попытаться согнуть пострадавшую ногу, а при сгибании ноги обхватить стопу двумя руками и с силой подтянуть ее к себе. 4. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени, у лодыжки (за подъем) и, согнув ее, потянуть рукой с силой назад к спине. 5. Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.). Далеко не всегда мы сознаем, сколь опасна водная среда для человека. Надо помнить, что с водой, как и с огнем, шутки плохи. Поэтому, находясь у воды никогда нельзя забывать о собственной безопасности, уметь правильно управлять своими возможностями и ваш отдых не будет омрачен происшествиями. | |
| Просмотров: 580 | Добавил: TTV | |
| Всего комментариев: 0 | |